Deși multora le este greu să recunoască acest fapt, nu putem vorbi despre viață fără a lua în considerare sexualitatea și în niciun caz nu putem avea pretenția unei vieți sănătoase fără a include în aceasta o sexualitate sănătoasă.
Sexualitatea este una dintre cele mai vulnerabile părți ale vieții noastre, iar atitudinea familiilor în care am crescut și a societății, în general, nu ne ajută să abordăm cu mai mult curaj această arie a existenței noastre.
Sexul poate reprezenta expresia suprema a iubirii, a romantismului si a intimității. Totusi, acesta poate reprezenta un adevarat carusel emotional, deoarece afectează in mare masura si emotiile.
Sexul este ingredientul care completează o relație, o împlineşte. Bărbaţii au un simţ al proprietăţii şi al perpetuării speciei mai ridicat, spre deosebire de femei, care pentru a fi deschise sexual, necesită mai întâi atingerea echilibrului emoţional. Cu toate acestea însă, sexul cu o persoana nepotrivită poate avea efecte negative asupra fiecăruia deoarece în timpul actului sexual poți descărca emoțiile partenerului / partenerei și le poți prelua.
Cu toate că în zilele de azi este foarte răspândită ideea de “prieteni cu beneficii” (care presupune relații sexuale fără sentimente), este dovedit faptul că satisfacția și plăcerea enormă există doar atunci când sentimentele și iubirea sunt prezente între cei doi parteneri, acelea sunt momentele în care te conectezi cu universul persoanei de lângă tine.
De asemenea lumea confunda de multe ori sexul cu dragostea. A face dragoste poate ca suna similar cu a face sex, dar ambele procese implica diferențe de nuanțe care devin importante în timp. Cand faci dragoste cu cineva, trebuie sa ai sentimente profunde fata de persoana cealalta. Cel mai probabil, vorbim de propriul partener, in cazul tau sotia sau prietena. Pasiune, sentimente de iubire, de afectiune, si toate astea, transforma simplul sex in dragoste. Aici intervine si preludiul, care devine mai bine-definit decat in cazul sexului.
Sexul este important intr-o relatie mai ales pentru legatura fizica, emotionala si afectiva pe care o creeaza intre parteneri. In general, pentru un cuplu cu o relatie mai lunga, pe masura ce inainteaza in timp, sexul devine din ce in ce mai important- contrar asteptarilor -din mai multe motive, principalul fiind nivelul de conexiune dintre parteneri.
La inceputurile unei relatii, primordiala este atractia fizica, perioada in care calitatea actului sexual este ridicata, chiar daca partenerii nu sunt foarte experimentati. Este o perioada a pasiunii si a experimentarii. O data cu finalizarea acestei etape, partenerii incep sa aiba discutii legate de visele fiecaruia legate de viitor, isi descopera punctele comune, idealurile, însă majoritatea nu au discuția oficială despre sex. Intr-o relatie fericită trebuie să existe comunicare sexuala si despre sex, astfel sa vă puteți satisface reciproc și sa puteți explora cat mai multe împreună.
Cum sa constientizezi si sa cresti importanta sexului in relatia ta?
- Folositi sexul ca si instrument pentru a construi o comunicare intima cu partenerul/a si o relatie bazata pe incredere reciproca (un limbaj intim propriu) .
- Bucurati-va de micile placeri pe care doar partenerul/a poate sa se ti le ofere din punct de vedere sexual. O relatia sanatoasa din punct de vedere sexual este transparenta si se reflecta si in viata voastra de zi cu zi.
- Incurajati-va partenerul/a prin a-i face pe plac asa cum isi doreste. Explorati tehnici noi cu scopul de a impartasi increderea reciproca si aventura sexuala. O incurajare delicata va determina deschiderea partenerului catre tine in moduri noi si incitante.
- Tranformati placerea partenerului/ei in propria placere printr-un raspuns nerabdator, inflacarat la cerintele, dorintele sale.
- Comunicati pentru a afla ceea ce isi doreste fiecare de la relatia voastra sexuala. In cazul in care intampinati greutati, puteti apela la un consilier care sa faciliteze aceste discutii- adesea recomandat pentru cuplurile care au o relatie de lunga durata, confortabila, insa fara prea multa pasiune.
- Nu fiti timizi si nesiguri. Dezvoltati-va incredrea in sine si in partener/a -nimeni nu este perfect. Experimentarea sexuala poate fi satisfacatoare si poate reaprinde flacara pasiunii intr-o relatie.
- Jucați-vă si gasiti hobby-uri amuzante, comune- veti ajunge astfel sa pretuiti mai mult timpul petrecut impreuna.
- Respectati-va partenerul/a. Ascultati activ cand acesta/aceasta vorbeste- contactul vizual este important.
Așteptăm și părerea voastră despre acest subiect și sperăm ca v-am putut ajuta prin acest articol.
Felicitari pentru acest articol. Inca foarta multa lume ocoleste acest subiect chiar si intr-un cerc restrans, da’ pai sa o faca in mod public cum o faci tu. Tocmai de aceea te felicit x 100 ori! ☺ Si trebuie sa recunosc ca dealungul timpului si eu de multe ori am avut teama sa deschid acest subiect, nu ca ar fi fost incomod pentru mine, doar ca majoritatea exact cum spuneai si tu, au anumite conceptii gresite despre sexualitate.
Si eu sunt de parere ca intr-un cuplu trebuie sa existe multa comunicare, sinceritate si deschidere pe acest subiect. Intotdeuna o relatie cu o deschidere mai mare pentru sexualitate are sansa sa mentina mult mai mult timp flacara aprinsa. 😊