Articole care te vor ajuta !

Viața sexuală – importanța relațiilor sexuale și influența acestora.

Deși multora le este greu să recunoască acest fapt, nu putem vorbi despre viață fără a lua în considerare sexualitatea și în niciun caz nu

Citește

Despre frică

Frica este un mecanism de supraviețuire ce apare ca răspunsul unui om la o amenințare concretă, de obicei negativă. Frica este legată de

Citește

Cititul, Podcast-urile -> Beneficii

Cărțile sunt o adevărată comoară. Nu te poți simți singur niciodată în compania unei cărți bune. De fapt, cititul este un obicei uimitor:

Citește

Timpul petrecut cu familia

Timpul petrecut în familie este important deoarece se focusează pe reducerea incidenței de a apărea probleme emoționale sau comportamentale ale

Citește

Ce este practica Mindfulness? Cum te ajută?

Mindfulness este definit ca fiind „atenţia neutră acordată emoţiilor, gândurilor şi senzaţiilor care apar în momentul prezent”. Prin

Citește

Anxietate socială sau timiditate?

Timiditatea sau reticența în interacțiunea cu persoane necunoscute este o reacție normală, în special pentru persoanele cu temperament inhibat

Citește
Call Now Button